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作者:芒来小姐 编辑:一颗多肉、Jessica、笛子 图源:unsplash、图虫创意 弗洛伊德曾说:“未表达的情绪永远不会消亡。我要发布>>
骂得不够好,几乎不用付出任何代价,因此也不必太重视输赢; 相比之下,吸取这次经验,融入个人知识体系,分化出新的骂街经验,对我们来说更为关键。我要发布>>
有些人不敢提需求,核心障碍往往有两个: 一是深陷“需求羞耻”:认为表达需要就是“添麻烦”; 二是恐惧被拒绝:担心开口会遭到否定或难堪。我要发布>>
就像老张说的:“保持爱情的最大秘诀,就是永远不让任何一方‘落单’。我要发布>>
不用等上仨月半年,连着吃上一阵子,身体自己就会开口说话。我要发布>>
当患有“病理性羞耻”的人,犯下一个错误时,TA不仅会体验到对犯错的恐惧; 还会体验着童年时期压抑的大量愤怒、不安、自尊被践踏、失望和不信任等复杂的情绪…… 这些泰山压顶般扑面而来的情绪,会让一个人在自我否定的痛苦中挣扎很久。我要发布>>
这也正是为什么很多人提醒说,人要学会“避谶”——不要轻易说出不吉利的话。我要发布>>
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为提升学员的实战能力,壹心理采取「真人组队+导师复盘+AI模拟」的实战体系。我要发布>>
TA们内心深处往往有一种信念——“我不配享受,但别人值得”;或者希望通过对他人的大方来换取认可、爱或安全感。我要发布>>